クロスバイクとMTBで自転車操業的自転車生活

40代後半で中古のクロスバイク、2008年製 TREK SOHO 1.0を買った中年オヤジの慎ましい自転車ライフ

2015-07-08から1日間の記事一覧

サイクリングとランニング

3年ほど前からランニングをしています。 タバコをやめて太るのを予防するために。 年とともにプヨプヨ度が増していきますからね(^-^)ランニングと言っても、散歩に毛が生えた程度ですが(^^;)多いときで週6日、少ない時で週3くらいで、 3kmから8kmを起きた時…